Je suis Cécilia Bedenc, naturopathe – iridologue certifiée et titulaire du diplôme d'Etat de docteur en pharmacie.
Chaque être étant unique, je vous propose une approche préventive et globale sur-mesure afin de vous accompagner au mieux. Je mets à votre disposition des solutions naturelles qui répondent à votre problématique (troubles nerveux, digestifs, cutanés, hormonaux,…). N’hésitez pas à vous rendre sur ma page «Pour qui» pour en savoir plus.
Lors du premier rendez-vous, je consacre environ une heure et demie pour appréhender votre terrain en me basant sur votre mode alimentaire, le fonctionnement de votre corps, votre parcours émotionnel et votre historique de santé. Tous ces éléments permettent de remonter à la cause initiale des troubles et de corriger votre terrain, petit à petit et de manière pérenne.
Ma mission est donc de vous accompagner au mieux pour que votre chemin vers l'équilibre soit adapté, agréable et documenté. Je vous donne un maximum d’outils à utiliser à votre rythme.

Je suis passionnée par les plantes et la nutrition. Dans le cadre de mon diplôme d'Etat de doctorat en pharmacie, j’ai réalisé ma thèse sur l’utilisation de techniques naturelles pour prévenir l’excès de cholestérol.
Après 8 années d’exercice en pharmacie, j’ai décidé de devenir naturopathe pour accompagner chacune des personnes que je rencontre et leur donner les outils nécessaires pour retrouver ou maintenir leur équilibre de façon plus autonome.
Ce métier fait sens pour moi, il me permet de mettre à profit mon expertise en phytothérapie, aromathérapie, micro-nutrition, fleurs de Bach, homéopathie. De plus, mes valeurs, l’écoute, la bienveillance et l’adaptabilité sont en total adéquation avec cette mission.
Cette reconversion professionnelle a donc été comme une évidence. Je me suis formée à la naturopathie pendant deux ans au sein du CNR André Lafon. Mon certificat en poche, j’ai ouvert mon cabinet situé dans le centre de Bordeaux, aux chartrons.
Aujourd’hui, je prends le temps nécessaire à chaque consultation pour développer un conseil adapté et l’inscrire dans une démarche préventive pour vous rendre acteur de votre vitalité.

Par ailleurs, j’ai toujours accordé une place importante à la connaissance de soi. Dans ce cadre, j’ai notamment commencé, contre toute attente et facilité, à méditer. Cette pratique est devenue un soutien dans mes phases d’inconforts professionnels comme personnels.
En 2022, j’ai effectué un stage MBSR (programme laïc de réduction du stress par la pleine conscience) avec François Besson à Bordeaux. Ce programme a été une révélation dans ma manière d’aborder et d’ancrer ma pratique. J’ai ressenti une immense ouverture qui m’a menée, en 2023, à me former à l’instruction du programme MBSR avec Euthymia, formation reconnue au niveau français, européen et international (international mindfulness intergrity network). Je suis ravie d’accompagner désormais les programmes MBSR. Cette expérience, chaque jour nouvelle, me nourrit en pratiquant ensemble la méditation de pleine conscience, un outil de connaissance personnelle et de liberté intérieure.