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Retraite Yoga et Naturopathie en montagne

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À 4O minutes de Pau, embarquez avec nous pour une retraite Yoga et Naturopathie dans ce lieu hors du temps, au sein d’un environnement exceptionnel où règne une atmosphère propice à la déconnexion. Un moment privilégié d’écoute de soi, au coeur de la nature.

Retraite du 11 au 13 février 2022

Une retraite Naturopathie et Yoga

Le but de cette retraite est de partager un moment convivial en groupe et d’apprendre à prendre soin de soi avec les outils comme le Yoga et la Naturopathie. 

Caroline Decarsin, Professeure de Yoga Yin et Vinyasa, et moi-même, Cécilia Bedenc, Naturopathe, sommes heureuses de vous présenter un séjour de reconnexion à l’essentiel dans ce lieu authentique et cosy.

Pas de niveau de yoga prérequis, chaque personne sera invitée à pratiquer avec son énergie du moment.

Le programme de la retraite

Vendredi

Rendez-vous sur place à partir de 16H30 et installation

18H – 19H30 : Cercle d’accueil et Yin Yoga

Diner

Samedi

 9h30 – 11H30 : Yoga Flow 

12h : déjeuner

14h-17h : Ballade en Montagne (ou repos au gîte)

17H30- 19h30: Atelier Naturopathie

20h: Diner

Dimanche

8H : méditation lever du soleil pour les personnes réveillées

9h30 -11h00 : Master Class postural

12h30: Brunch 

Ballade possible l’après-midi

Informations et réservations

Les places sont limitées. Le groupe doit être compris entre 6 et 8 personnes pour avoir lieu.

Tarifs :

460€ en chambre individuelle

430€ en chambre en dortoir – 3lits

(possibilité de partager la chambre avec un proche, 830€ pour 2)

Inclus :

  • 4 repas végétariens
  • 3 cours de Yoga
  • 1 atelier de Naturopathie
  • 2 Nuits en Montagne à Arudy

Ce prix n’inclut pas :

Trajet aller/retour 

Acompte de 200€ en virement pour réserver ta place (le reste est à régler avant le 10 Janvier)

Nous restons à disposition pour toutes autres questions et avons hâte de vous rencontrer et créer ce week-end unique.

Caroline et Cécilia

Contact : naturocia@gmail.com

06 32 22 31 19