Week-end Yoga & Naturopathie « spécial Detox » du 23 au 26 juin 2022

Dans une superbe Villa au cœur des pins, Caroline Decarsin, professeure de Yoga certifié Yoga Alliance et facilitatrice de Cercles de Femmes et moi-même, naturopathe, sommes heureuses de vous présenter notre nouveau week-end Yoga & Naturopathie « spécial Detox ».

4 jours / 3 nuits – Du 23 au 26 juin 2022

Le lieu de la retraite Yoga et Naturopathie « spécial Detox »

La Villa avec piscine chauffée se situe dans les Pins avec vue directe sur le lac de Biscarosse. De la terrasse, un court chemin mène à une plage privée et l’océan est situé à seulement 10 minutes. De quoi se ressourcer au contact de la Nature, bercée par le chant des oiseaux.

Le programme de la retraite Yoga et Naturopathie « spécial Detox »

Au programme : on se fait du bien, en douceur et à son rythme.

• Cours de yoga tout niveau chaque matin sur la terrasse ombragé afin de créer sa routine bien-être

• Déjeuner inspirant et Atelier Cuisine saine proposé avant chaque repas en lien avec la Naturopathie afin de détoxifier son organisme

• Temps libre les après-midi pour vous reposer et profiter de la piscine, du lac, de l’océan ou s’offrir un massage.

• 2 Ateliers Naturopathie sont organisés afin d’explorer cet outil pour passer son été en pleine vitalité

Notre retraite est spécial Detox, nous parlerons des bienfaits de manger léger, avec des produits de qualités. Nous parlerons des différents types de Jeûne et de régimes alimentaires.

Le cadre apaisant et la nature sont à l’honneur pour une réelle déconnexion avec le quotidien.

Jour 1 : Bienvenue dans la bulle de douceur

Arrivée à partir de 17H

18H : Cercle d’ouverture
18H30 : Yoga Détente
20H : Diner

Jour 2 : En quête de vitalité

9H30-11H00 YOGA Vitalité
12H Déjeuner
14H-17H Temps libre (piscine, lac ou Océan)
17H30 Atelier Naturopathie : fabriquer son bocal de légumes fermentés et en connaître les vertus

19H30 Diner
20H30 Méditation au Coucher du soleil

Jour 3 : Prendre soin de soi

9H30 – 11H00 YOGA Légéreté

12H Déjeuner
14H – 17H Temps libre (piscine, lac, océan, massage)

17H30 Atelier Naturopathie : bien utiliser les huiles essentielles, en connaître les propriétés et les utiliser en toute sécurité
19H00 Diner

20H30 Cercle de Parole et danse Intuitive 

Jour 4 : Rechargé(e) en énergie positive

9H00 – 11H00 YOGA  fluidité + Cercle de Clôture 
12H Brunch

Informations et réservations

Tarifs pour 4 jours/3 Nuits pension complète

Groupe de 8 à 10 personnes 

• 490€ en dortoir confortable et sa salle de bain privative

• 450€/pers chambre à partager avec un(e) proche 

• 550€ chambre individuelle et sa salle bain privative

Un acompte de 30% du montant de la retraite est demandé pour confirmer l’inscription

Paiement en plusieurs fois possible

Demande de réservation : naturocia@gmail.com

Massages en option possible lors du temps libre 

Cas d’Annulation :

-Jusqu’à 1 mois avant l’arrivée : sans frais 

-Entre 1 mois et 1 semaine de la retraite : 50% du montant

-A moins de 8 jours du sejour : 100% du montant

–Cas covid : remboursé

Nous avons hâte de vous rencontrer et restons à votre disposition pour toute question.

Caroline et Cécilia

Contact : naturocia@gmail.com

06 32 22 31 19